篮球时间:怎么完好现实剪刀步过东谈主
2024-11-01在篮球比赛中,过东谈主时间是每位球员必备的手段之一。而“剪刀步”动作一种高效的过东谈主时间,不仅大略匡助球员解脱驻防,还能在要道时分创造得分契机。本文将详备先容怎么完好现实剪刀步过东谈主,让你在球场上愈加鸿篇巨制。 #### 1. 长入剪刀步的基本成见 剪刀步是一种利用脚步变化招引敌手的过东谈主时间。它主要通过快速变换重点和脚步宗旨,使驻防者无法展望你的下一步举止,从而竣事冲破。 #### 2. 准备动作 - **站位**:双脚分开与肩同宽,膝盖微弯,保持躯壳均衡。 - **持球**:凭据个东